Să recunoaștem: în general, internetul și viața modernă ne bombardează cu o imagine idilică a existenței. Toată lumea pare pregătită să călărească valurile vieții, surf-ul în mână, plini de zen, încredere și… evident, un cappuccino perfect spumat în față. Dar adevărul e că nu toți ne simțim așa. Nu toți trăim acea “vibrație” etern pozitivă, și să fim sinceri, nici nu trebuie.
Am întâlnit oameni care, la prima vedere, par bine.
Zâmbesc, sunt politicoși, poate chiar fac glume. Dar dacă asculți cu adevărat și privești puțin mai atent, vei descoperi o tristețe care nu poate fi ascunsă complet, o tristețe care se scurge dincolo de cuvinte și priviri. Nu este acea tristețe superficială, de moment. E ceva mai profund, ceva visceral, care îi face pe acești oameni să construiască ziduri în jurul lor, crezând că durerea nu merită împărtășită, că nu face parte din „ceea ce trebuie” să simțim.
Și asta e cheia: nu trebuie să fim fericiți mereu, nu trebuie să fim cei care au răspunsul la orice.
Ce poți face?
E simplu: #BeKind. S-ar putea să nu poți aduce fericire în viața cuiva. Și știi ceva? Nici nu trebuie. Nu e nevoie să fii eroul care salvează ziua. Uneori, cel mai puternic lucru pe care îl poți face este să fii acolo, pur și simplu. Ascultă. Fii prezent. Poate că acel cineva nu are nevoie de soluții sau de sfaturi motivaționale de tipul „totul se rezolvă”. Poate că are nevoie doar de un om care să facă furtuna prin care trece să pară suportabilă.
Nu te revolta. Nu e despre tine.
Întâlnim des acea nevoie de a ajuta și, de multe ori, dacă ajutorul nostru nu este primit cu brațele deschise, simțim o ușoară revoltă. Dar stai un pic: de ce ne simțim așa? Este cu adevărat despre persoana în nevoie, sau despre ego-ul nostru care vrea să fie „cel care face bine”? Nu trebuie să fii eroul nimănui, și poate că persoana din fața ta nici nu se vede ca o „prințesă” care are nevoie de salvat. Fii blând. Fii atent. Și lasă lucrurile să curgă natural.
Nu încerca să schimbi lumea cu forța ta. Doar oferă-ți prezența. Oferă o ureche atentă, o vorbă bună și empatie. În rest, lasă totul să curgă așa cum trebuie. Ai putea fi surprins de cât de mult poți schimba lumea cuiva doar fiind acolo, fără să încerci să schimbi nimic.
Și cine știe? Poate că, în acest proces, vei descoperi că și tu aveai nevoie de același lucru: o mică oază de liniște, în mijlocul valurilor.
pune totul la îndoială, mai ales pe tine
The Witty Scribe
